自造和他造的人

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人是自造的结果，包括情感，思想，语言，行为，习惯，性格等等。当情绪低落的时候，或者当出离愤怒的时候，当痛苦占据生活每一个瞬间的时候，只要稍稍调整自己的行为，就可以轻易摆脱这样的不良情绪。

音乐、书籍、风景等等，都可以让意识很快转移到积极的情绪。消极的情绪并不全是不好。痛苦可以让人深思，怨恨也可以让人清醒。重要的是养成转换情绪和解决现实难题的能力。

一个高尚的人，应该是懂得感恩和回报、勇于承担责任的人。这有时候意味着牺牲和痛苦，但是，社会还没有进化到不需要付出牺牲和痛苦的程度。感恩和回报正是对那些曾经帮助过自己的人或者需要帮助的人承担责任。人在一种感恩和回报中，能够体现出自己的价值。拒绝承担责任、缺少爱心、不懂得感恩和回报的人，尽管享受着某种悠闲的生活，却失去了做人的基本条件。在这个意义上的道德，需要坚持。尼采显然重视不够。

如果说18岁之前主要在于接受赠予，那么18岁之后则主要是感恩和回报。在成年之前，他最好已经接受过爱的教育，这件事从出生后不久就可以开始，太晚则无法训练出孩子爱的意识和能力。

我们在某种程度上都是自造和他造的综合结果。因此，良好的环境和风俗，包括法律制度，文化娱乐，经济交往，民风民俗等等，对一个优秀公民的成长十分重要。否则，只能依靠他的谦虚、好学、勤奋和良好的机遇才能完成一个优秀的人格。这样的情形太稀少了。

在一个糟糕的环境中，人的品质会受到潜移默化的影响。除非他与世隔绝、慎独自律，否则难以避免受到恶劣的影响。这就形成一种带有狭隘地域性的偏见和人格类型。这种情形，只有通过主动地回避恶的影响，依靠广泛地学习，才能养成一种健康的性格和气质。多数人终生受困于这种狭隘的地域性特征，无法摆脱。