给自己一分钟

这个标题是一个美国人写的．

他将这个作为他的书的名字．

我很久以前在大学时候买过一本叫只赢不输的劝告，为这个还在火车上面和一个系里面的老师讨论．到现在还记得火车的隆隆声和那个女教师娇好的面庞．

书里面宣扬一个观点：时常反省自己．照顾好自己，然后使得自己欢乐和高兴还有愉悦的同时就可以带给其他人快乐的生活进而可以照顾好自己身边的人－－－尤其是自己的亲人．

他说，人应该是自私的，利用好这个哦！

经常让自己开心和高兴，积极乐观无疑是在人生苦旅中的调和剂，我们需要乐观面对的事情很多，而世界对于一个人来说困难和不高兴自然很多，我们只有用这样的乐观心态和自己照顾好自己这样的观点和行为才可以对抗和寻找到生活和生命中间的平衡．

但是，我们也可以说人生所有的该来的欢乐，痛苦都是必然的．

一个人的境遇也许受到很多因素的干扰．

一个人也可以通过自己的努力和利用好外界来达到一种很理想的境界．

但是最最重要的是要管理好自己的心！

＂居陋巷，一瘅食，一瓢饮．．．＂不是人人都认为的好生活，＂而回不改其了！＂

朱门绣户，锦衣玉食，对于黛玉和惜春来说却是＂风刀霜剑严相逼＂．我们似乎应该明白一个道理：人生全在自己感知！