家庭关系和常见的沟通模式

     每一个人都来自于家庭，也几乎都是成长于家庭中，虽有一些人的成长过程中并不一定有父母陪伴着，但是那些抚养他们长大的亲友或是育幼院也可算是家庭的一种形式。家庭对我们的重要性超乎你所能想象的。人从一出生到这世上来就必须仰赖家庭提供生理上的照料与养育，除此之外，情感上的关怀与爱更是不可或缺的，心理学的研究已经证实，若在儿时缺乏家人的关爱，日后发展出心理问题的可能性会大增。

一、家庭沟通模式

  家人之间的沟通常常是影响我们心情好坏的根源。著名的家族治疗大师Satir曾经把家庭沟通分成几种类型，你与你的家人或多或少都属于下面一种类型：
1．讨好型   
    此类型的人说的话都是表示同意，他的身体是一副讨好的姿势，内心深处却想着“没有人喜欢我，我是没有价值的人”。讨好者总是用一种逢迎的方式，试着取悦别人或是跟人道歉。
2．责备型
    此类型的人说的话都是“不同意”，处处质问别人，身体姿势则是摆出批判、责骂的架势，显然就是要告诉大家，他就是老板，其实内心存在着寂寞与不成功的感觉。
3．计算机型
    此类型的人说的话都是道理、解释与分析。身体就像部计算机般方正，显示“我是稳定、冰冷与镇静的”，而内心却是“我是易受伤、易受攻击的”。计算机型的人总认为自己是对的，身体干枯、声音单调、话语抽象。
4．打岔型 
    此类型的人讲话都不切题、没有意义，身体姿态夸张且没有重心，内心深处是“没有人在乎、关心我”。打岔型的人对别人所说与所做的都无法反映重点，内在感觉昏乱，声音忽高忽低，讲话没有焦点。
5．一致型
    此类型的人所发出的讯息都是朝同一方向，所说的话和脸上的表情、身体姿势及声调都符合一致，令双方感到舒服、自由、诚实，极少威胁到彼此的自尊。此种沟通方式可以使人与人之间的破裂愈合，建立真诚的接触。
    在上述这五种沟通型态中，你是属于哪一种呢?你的父亲与母亲又各是哪一种?你的手足是哪一种?你的男(女)朋友是哪一种?你的同学又是哪一种?从上面来看，惟有一致型的沟通型态是最理想的，期待你我都一起朝这个方向迈进。

二、夫妻关系与家庭关系
   
  中国有这样的说法，嫁人便也嫁给了一家子。这里讲的意思是，当一个人与另一个人结婚时，也便整个地融进了对方原有家庭的生活，而不止是两人世界。另一种情况是孩子的出生，也被越来越多地形容为家庭里“第三者”的诞生，即由于妻子不自觉地对孩子过度关注，使丈夫有强烈的被冷落感和失落感。那么在众多的家庭关系中，如父子关系、母女关系、婆媳关系、妯娌关系、夫妻关系中，夫妻关系应该处在一个什么样的位置呢？

  夫妻关系是第一位的，这首先由夫妻关系的特征所决定。

    所谓夫妻关系，是指男女两人通过合法的结婚手续在性生活、社会生活和经济等方面过着共同生活的关系。它具有以下特征：
    男女双方以公认的形式结合为两性关系。这是一种特别的亲密关系，是其他家庭关系所不能具有的。虽然性生活只是夫妻关系的一部分，但是没有性生活的夫妻关系显然是不正常的。

    从人的一般关系看，性生活是最亲密的肉体接触。有这种关系的男女因亲密性而构成特别的关系。由于双方以身相许，男欢女悦，从而产生一种人与人之间的信任感。这种信任感能越过性的互求性而促进他们相互间在生活上的亲密关系，同时构成夫妇间推心置腹的相互依赖性，至少也构成无男女拘束的一体性。即便这种肉体上的接触缺乏人格的或精