家庭幸福的要诀

子对父母的情感依恋，使孩子获得心理安全点。亲吻、拥抱、牵手、“勾肩搭背”，是家人之间表达亲密之爱的直接方式。你一定要做，不要不好意思，也不要觉得没必要。

L (Love) 爱

爱是什么？爱是对家人的关切、牵挂、保护、忠诚、奉献。心里装着自己的家人，为家人着想、替家人分忧、为家人祝福、给家人欢笑，这就是你对家人的爱。

M （Merry) 欢乐

当家人取得好成绩的时候，你肯定为家人感到骄傲和高兴；当你获得成功时，也肯定希望家人分享成功的喜悦。如果你感到高兴，在家里，你可以想笑就笑，想唱就唱，想跳就跳，想说就说，将欢快和喜悦表现出来。

N （Need) 需要

请你尽量满足家人的需要；同时也要让家人感到你很需要他们，你的家人在你的生活中至关重要。在你感到困难时，向家人求助。

O （Opinion) 观点

幸福的家庭应该是思想自由的场所。在家庭事务中，不仅要表明你的观点，而且要让家人表明他们的观点与看法。对于子女，表明他们的态度是他们的天然权利，千万不要说“小孩不要插嘴”、“你懂什么”、“我怎么说你就怎么做”。对于父母，要听取他们的意见，对于伴侣，要多商量和沟通。

P (Play) 玩

玩是人的天性。如果你是长者，玩会让你返老还童；如果你处于中年，玩会让你感到放松；如果你正年轻，玩兴很大完全正常；在家庭游戏中，你应该起带头作用，如果你是小孩，玩得当然应该比其他人多，因为你是在玩中长大的，只要时间许可，请你不要扫家人的兴，和大家一起玩吧！

Q （Quality) 质量

追求幸福的你，要有生活质量意识，要有提高家庭生活质量意识，不要安于现状。除了有吃得好一点、穿得美一点、住得大一点的追求，还应该有读书看报、文化娱乐、追求进步等精神生活领域的理想。

R (Respondsibity) 责任

幸福的家庭人人都负责，每个人都应该承担属于自己的责任。对父母，你要赡养和孝敬；对子女，你要抚养、教育和保护；对配偶，你要忠诚和关怀体贴。爱家人就是对家人负责。

S （Sex) 性

对于夫妻来说，和谐的性生活是幸福的一部分。有规律的性生活，除了有益身体健康，还可以缓解心理压力。在私密空间，只要双方认同，不损害身体，性生活的各种方式都是正常的。要理解和尊重对方。

T （Thank) 感谢

对于自己家人为自己做的事情，不要认为理所当然，要怀有感激之心。感谢父母给了我们生命，感谢孩子给了我们快乐，感谢他（她）给你爱情。感谢家人为你开门，感谢家人听你说话等等。请经常对你的家人说“谢谢！”

U （Understand) 理解

理解是爱的核心成分之一。理解家人的最简单方法是你站在家人的位置来思考和处理问题。如果你是父母，不妨当一当“儿子”或“女儿”；如果你是丈夫，你可以做一下妻子常做的事情；如果你是小孩，也可以尝尝做爸爸或妈妈的滋味。理解万岁！

V （Vow) 誓言

“我对天发誓，爱你一生！”“我发誓，与你白头到老！”“我们起誓：彼此相爱，永不分离！”当你看着对方，想起自己的这些山盟海誓，幸福自然就在眼前。如果你保存着热恋时的情书，请你和你的伴侣一起重温它们。当然，如果你还是孩子，你可以发誓“再不懒惰”或者“我一定要成功”。还有，你对家人许下的诺言，一定要努力实现！

W （Witty） 妙语

有人说：“愤怒、咒骂的话，比刀剑还伤人，人人痛恨；幽默、赞美的话，比蜂蜜还甜，人人喜欢。”幽默可以化解家人的“火气”，妙语可以驱除心中的烦恼。做做“鬼脸”，说说俏皮话，时常开怀大笑，一家人其乐融融。

X （X-Ray） 反思

常常用爱的X射线给自己的心灵和行为扫描，反思自己有

什么不妥之处。有则改之，无则加勉。

Y （Yearn） 思念

当你的家人不在身边时，你对他们的思念，会