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人生格言名言：
饮食注意

  • 点击标题阅读 中暑后饮食须注意

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    点击：18 | 09月10日
    中暑后饮食须注意： 夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，空气湿度明显增大，空气流通性差，天气更加显得闷热异常。常在室外劳作的人们，很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外...详细内容

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  • 点击标题阅读 女性经期慎喝绿茶

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    点击：50 | 09月02日
    　　绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦...详细内容

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  • 点击标题阅读 珍珠奶茶一天最好别喝超3杯

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    点击：41 | 08月31日
    炎炎夏日，珍珠奶茶成为人们解渴的热门饮品，但常喝对健康会有影响。 　　珍珠奶茶缺少钙、Ｂ族维生素和维生素Ａ、Ｄ，而且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分，它基本都没有。珍珠奶茶含有大量的糖、饱和脂肪和反...详细内容

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  • 点击标题阅读 年轻人需注意的饮食习惯

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    点击：163 | 08月23日
    青春和健康 是我们每个人都想一直拥有的宝贝。随着年龄的增大，身体机能逐渐衰退，新陈代谢水平也逐渐降低。35 岁时每天比25 岁时少消耗300 卡的热量。每10 年我们的新陈代谢水平就会降低5% 。但你可以...详细内容

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  • 点击标题阅读 怀孕期间饮食注意事项

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    点击：671 | 08月23日
    怀孕期间饮食的注意事项有很多的孕妇在怀孕期间毫无节制地进食。为了妈妈和宝宝的健康，孕期应该多注意一下饮食生活，特别是要注意控制热量摄取和保持营养均衡。为了在分娩时不遇到麻烦，我们应该从知道自己怀孕...详细内容

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  • 点击标题阅读 上夜班者饮食营养

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    点击：62 | 08月23日
    上夜班的人，有时会出现食欲下降、头昏、乏力等症状，他们除了在上夜班时有轻重不同的不适反应外，白天在家亦难以安睡。为此，有不少人对上夜班顾虑颇大。其实这些担心是多余的，只要合理安排营养饮食和...详细内容

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  • 点击标题阅读 女性经期前饮食七大注意

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    点击：162 | 08月23日
    月经来潮，标志着女性青春期的开始。月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此...详细内容

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