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人生格言名言：
饮食注意

  • 点击标题阅读 骗你长胖的食品

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    点击：109 | 11月05日
    骗你长胖的食品 有些食品会让你不知不觉中胖了，不知你注意到了没…… 　　全素快餐 　 　　自从这些产品首次登场之后，美国人已经变的更胖了，而这并不奇怪。大多数这样的快餐几乎没有纤维，而且...详细内容

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  • 点击标题阅读 早餐两宜、两不宜

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    点击：156 | 10月31日
    饮食注意:早餐两宜、两不宜 人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。早餐一旦吃太早，势必会干扰胃...详细内容

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  • 点击标题阅读 吃饭时最容易犯的错误

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    点击：136 | 10月31日
    饮食注意:吃饭时最容易犯的错误 健康的身体从餐桌开始。然而，目前流行以“垃圾食品”为基础的快餐，既缺少基本营养，又含有大量有害脂肪和糖分。为了改变这种状况，阿根廷营养学家比维...详细内容

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  • 点击标题阅读 蔬菜营养的9个惊人误区

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    点击：67 | 10月31日
    饮食注意:蔬菜营养的9个惊人误区 吃新鲜蔬菜好谁都知道,可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的,关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半,你也存在这些误区吗?危险啦…… 　　...详细内容

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  • 点击标题阅读 素食者的五个健康误区

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    点击：39 | 10月31日
    饮食注意:素食者的五个健康误区 误区一：油脂、糖、盐过量　　由于素食较为清淡，有些人会添加大量的油脂、糖、盐和其他调味品来烹调。殊不知，这些做法会带来过多的能量，精制糖和动物脂肪一样容易升高...详细内容

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  • 点击标题阅读 都市人吃晚餐的三大禁忌

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    点击：37 | 10月31日
    饮食注意:都市人吃晚餐的三大禁忌 一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石 　　晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。 　　人的排钙高峰期常在...详细内容

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  • 点击标题阅读 胡萝卜、白萝卜不能一起吃

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    点击：48 | 10月28日
    饮食注意: 胡萝卜、白萝卜不可一起食用，很多人都知道，但原因可能很多人都不了解。 白萝卜适合生吃　　现代研究表明，白萝卜之所以具有良好的助消化作用，是因为其含有芥子油及助消化作用的淀粉酶...详细内容

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  • 点击标题阅读 喝酒时别忘多吃饭

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    点击：42 | 10月28日
    饮食注意:喝酒时别忘多吃饭 喝酒时别忘多吃饭“感情深一口焖，感情浅舔一舔”，在亲朋相聚、气氛融洽的餐桌上，常常会遇到盛情难却的劝酒。如何做到不伤害身体又能尽兴而欢，上海市疾病...详细内容

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  • 点击标题阅读 家庭营养误区常见八个

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    点击：55 | 10月17日
    家庭营养误区常见八个 　　●误区一：肾结石的病人不能补钙 　　［解析］肾结石大多是草酸钙在尿中沉积，主要是草酸摄入过多，在泌尿道排除时与钙结合形成草酸钙沉积形成肾结石。防治肾结石的关键是减少...详细内容

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  • 点击标题阅读 红酒加雪碧,伤胃

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    点击：251 | 10月17日
    红酒加雪碧,伤胃酒加上饮料是什么味道？近年来，这股“混搭”风吹遍全球。一开始是常见的红酒+雪碧，后来是威士忌+冰红茶、伏特加+红牛、啤酒+可乐……各种掺兑组合数不胜数，慢慢演变成时下的一种饮酒时尚。最新...详细内容

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