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人生格言名言：
饮食注意

  • 点击标题阅读 小心这些伤害大脑的食物

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    点击：56 | 12月29日
    小心这些伤害大脑的食物 众所周知， 牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等食品都具有健脑益智的作用，但也有些食物是大脑不喜欢的。研究证明，常吃以下5类食物，大脑会出现反应迟钝、笨拙，甚至记忆力降低...详细内容

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  • 点击标题阅读 冬季火锅吃法有讲究

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    点击：31 | 12月28日
    冬季火锅吃法有讲究又到了寒风凛冽的冬天，又到火锅盛行时，人们围炉小坐、开怀畅饮的同时，往往会将由吃火锅而引起的疾病抛至脑后，如寄生虫病、口腔粘膜损害等。今年以来，随着人们对生涮这种吃法的热衷程度与...详细内容

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  • 点击标题阅读 含乳饮料不能当奶喝

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    点击：17 | 12月28日
    　　含乳饮料不能代替奶　　我们讲的奶，包括液体奶(如鲜牛奶、“纯”奶和各种花色奶)、发酵奶(如酸奶)和固体奶(如各种奶粉)。这些液体奶、发酵奶或按说明调成的奶粉乳液，其各种营养成分应接近鲜牛奶...详细内容

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  • 点击标题阅读 食物搭配禁忌

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    点击：29 | 12月27日
    饮食注意，食物搭配禁忌在日常生活中我们常常会因食物搭配不当而引起一些不必要的麻烦，所以今天我就来说说饮食中食物搭配的禁忌。 　　猪肉菱角同食会肝疼，鸡肉芹菜相忌伤元气；　　兔肉芹菜...详细内容

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  • 点击标题阅读 吃蔬菜的误区

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    点击：35 | 12月24日
    饮食注意，吃蔬菜的误区 　　久存蔬菜——新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天，维生素C损失达84％。若要保存蔬菜，应在避光，通风，干燥的地方贮存。　...详细内容

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  • 点击标题阅读 今天的你怎么吃？

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    点击：39 | 12月24日
    饮食注意，今天的你怎么吃？　　身体健康是每个人的心愿。如果说"民以食为天"，那么你吃进去的食物的质量，可以说是你生活中最大的"天"。今天，人们开始关注饮食的营养、安全等问题，而与这种关心趋势形成鲜...详细内容

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  • 点击标题阅读 滋补药物宜饭前服用

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    点击：14 | 12月21日
    滋补药物宜饭前服用、每日服一次药应固定同一时间、呕吐严重者宜“频服”、寒症宜“热服”……中山大学附属第一医院中医科张诗军副教授指出，日常患者进补、服药讲究多，掌握各类药物、疾病基本服药规律有助药效...详细内容

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  • 点击标题阅读 这些蔬果千万不要带皮吃

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    点击：85 | 12月13日
    这些蔬果千万不要带皮吃有许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。1.土豆皮 　　土...详细内容

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  • 点击标题阅读 不要空腹吃山楂

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    点击：33 | 12月12日
    空腹吃山楂、柿子，结果在胃里形成了“石头”。辽宁省鞍山市几家医院近日连续接诊了几名这样的患者。医生提醒，空腹吃这两类水果容易在胃内引起化学反应，情况严重的可能长出“胃石”，影响健康。 ...详细内容

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  • 点击标题阅读 五种食物不宜吃太新鲜的

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    点击：64 | 12月05日
    饮食注意，五种食物不宜吃太新鲜的 有些人认为食物越新鲜就越好，其实不然，有些食物就不宜吃太新鲜的。 　　1.海蜇，新鲜的海蜇含水多，皮体较厚，还含有毒素。只有经过食盐加明矾盐(俗称三矾)清洗两...详细内容

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  • 点击标题阅读 饮茶的5种误区

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    点击：68 | 12月05日
    饮食注意，饮茶的5种误区 　　茶为世界三大无酒精饮料之一，不同国家、不同肤色、不同阶层的人都喜欢它，尤其在夏季，饮茶的人、饮茶的量都相应增加，这不仅是因为茶可以提神、消暑、解渴、解毒，更主要的是...详细内容

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