人生格言名言：
解愁,制怒,养身,修性
时常忧愁发怒,有害身心健康.所以养身之道很重要的一条,是学会控制自己的感情,不要轻易发怒,发愁.
应学会避免无事生非的纠纷,不要自寻烦恼.
要学会让步.遇到烦恼而又非原则问题,可做出些退让.理智的让步不仅表现自己的力量,还能引起别人的理解和同情.
要学会转移情绪.遇到生气的事又不能马上解决时,最好能寻找一些其它事来冲淡它,如致力于工作或离开原来的环境散散心或去做你乐意做的事,以转移一下注意力.
要向他人吐露.有气不要憋在心里,应当找知心朋友尽情倾吐自己的苦衷和委屈,以得到他人的劝解和宽慰.
要学会自我宽心.遇到不称心的事情,应极力向宽处想,进行自我宽慰,这样,头脑自然会冷静下.
解愁,制怒,养身,修性 ---- 本页完 ----
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