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人生格言名言：
心理健康

  • 点击标题阅读 塑造大海一样的心灵

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    点击：1 | 06月14日
    本文为转载，人生网在此对作者表示深深的感谢。 心灵世界是人的生命的栖息地。这快栖息地如果能像大海一样宽广无限，那么生命的空间就会随之广阔；如果反之，那么生命的空间也就会偏小狭窄。两种现象就会使心理出...详细内容

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  • 点击标题阅读 你是否正在自寻烦恼

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    点击：251 | 04月14日
    我们的烦恼有时不是源于外界的人或事，而是因为庸人自扰，只是大多数时候我们没有察觉罢了。现在，看看美国心理治疗专家比尔·利特尔列出的一些例子，如果你曾经或正在经历以下心态，就可能是在自寻烦恼。总盯着...详细内容

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  • 点击标题阅读 紧张的男人要积极休息 

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    点击：99 | 03月09日
    　　对于男性脑力劳动者来说，什么是最好的休息原则呢？懒性的休息往往容易取代积极的休息。医生们对那些只顾在下班后吸烟、喝酒以消磨时光的男性，提出了一些建议。 　　 　　用积极乐观的态度对待生活 　...详细内容

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  • 点击标题阅读 九种情绪行为 直接影响健康

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    点击：475 | 01月22日
    恋爱、压力、发笑、愤怒、哭泣、嫉妒、触摸、感激、沮丧。 　　人有七情六欲，项项事关健康。发表在最新一期《国际心理生理学》杂志的研究文章称，生气之后的一周，只要想到争论这件事，血压还会升高。所以...详细内容

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  • 点击标题阅读 活到80岁要有怎样的心理素养

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    点击：150 | 01月22日
    　　善良是心理养生的营养素 善良是心里养生的营养素。心存善良，就会以他人之乐为乐，心中就常有欣慰之感；心存善良，就会与人为善，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，心中就常有轻松之感。总之，心...详细内容

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  • 点击标题阅读 小心焦虑情绪很容易触发

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    点击：116 | 01月07日
    　　最近一段时间以来，28岁的李葳总是情绪失控，而且自己找不出原因。任何一点小事儿都可能令她大为光火。比如，一次仅仅因为某个关系不错的朋友和她开个小玩笑搔她的痒，她便一下子爆炸了，“我让她非常难堪，...详细内容

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  • 点击标题阅读 “胡思乱想”也能解乏

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    点击：183 | 01月03日
    五个方法轻松消除“心累”：保持积极乐观的心态，丢掉完美主义的枷锁，寻觅一两个知己，让生活丰富多彩，“胡思乱想”。 　　人们的很多心理活动都是额外的心理负担，因为许多时候着急与担心根本于事无补。...详细内容

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  • 点击标题阅读 5法则教你如何消气

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    点击：379 | 01月02日
    火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。 　　心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患...详细内容

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  • 点击标题阅读 冬天应防止“心理感冒”

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    点击：69 | 12月30日
    心理医生提醒：冬天应防止“心理感冒” 进入冬季以来，一些人容易出现莫名的烦躁，干什么事都打不起精神来，出现记忆力减退等症状，但检查却不是生理疾病所致。昆明壹品心理咨询室心理咨询师罗利英指出，这是患...详细内容

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