走出恐怖社交的阴影

启伍总是吱吱唔唔，内心十分不情愿告诉对方。     有一天，他邮购到了一本英语参考书，他马上就十分担心，周围的同学会不会象我一样去邮购呢？他也不敢公开大方地看这本英语参考书，他担心别人看见后要借走，待他们看完之后，一定会比自己理解得透彻，收益也就比自己大得多。就这样，启伍每天都活得特别累，这种病态的心理障碍，不知让他浪费了多少宝贵的时光。     不知是哪位名人曾说过这样一名句话：喜剧型的性格创造喜剧型的人生，悲剧型的性格创造悲剧人生。启伍的生活之所以充斥着忧虑、恐惧、敏感、多疑，正是他的不良性格所致。 

    首先启伍的自卑性格导致了他错误的竞争观和相应的错误手段。启伍曾经这样说过：“自我来到这个世上，从来都是认为谁都比我强，而对自己看得哪方面都不如别人。也许自卑天生就与我有缘份吧。”自卑感强的人，自尊心必定十分脆弱，而且他们总爱用消极错误的思维方式     来保护他们报爱受伤的自尊心。 

    启伍一直认为自己处处不如人，学习成绩也一直不甚理想。等到上高一英语成绩一下子提高上来以后，他非但没有因此提高自信，反而诱发了新的心理障碍。本来，按照自信者的心态和积极的思维方式来说，启伍应该及时总结英语成绩提高的经验，有信心保持这一优势并推广到其它方面，并由此看到自己的潜力，学会正确地看待自己。但是一直自卑的他，在一向容易受伤的自尊心得到突然的满足后，却试图采取消极端狭隘的思维方式来维护。因为他太渴求太不容易得到了，所以他就太怕失去了。 

    所以自信者的竞争观与自卑者的大为不同。自信者是着力建设自我，自卑者是阻碍他人进步；自信者是敢于成功，自卑者是担心失利；自信者是希望自己成功也悦纳他人成功，自卑者是不相信自己成功更惧怕他人超过自己；自信者愿与他人交流以期“水涨船高”，共同进步；自卑者怕别人夺走自己的优势总想“水落石出”，希望别人全都退步……     其次，启伍的自卑性格导致了他与他人的隔阂。自卑者不能悦纳自己，那么他也会认为别人也不会悦纳他，因而他不愿与他人沟通融和。这种心态常常会产生两个不良的后果，其一是常常会产生些偏、怪的主观性错误想法，比如把别人无意识地咳嗽、跺脚看成是针对自己的，是故意嘲笑自己，于是就更加自卑和与人为敌；二是把自己的人生目标狭隘地定义在把别人比下去上面，完全忽视和体验不到与人沟通交流的乐趣，友爱互助的温暖。集体活动的价值和意义，因而必将成为一个心胸狭窄，心理承受力差，缺乏生活情趣，不会为人处世的人。     但愿启伍和有着与启伍同样心理问题的青少年朋友，在明白了上述道理之后，能积极地改变自我，重塑自信乐观的性格，走出心理怪圈。