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人生格言名言：

心理健康

心态平衡便是最好的养生

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点击：0 | 09月16日
心态平衡是最好的养生 “人活着不能为养生而养生，而要活得有价值，活得愉快。心态平衡是最好的养生。”已经70岁的黄丽娟一语中的，表明了自己的养生观点。她认为，人要有信仰、信念和精神追求，体现在事业上...详细内容
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心态健康万万岁

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点击：366 | 06月18日
拥有健康的生活，是一种期翼。能同时拥有健康人生健康心态的生活，更是人们梦寐以求的念想。有钱未必能买到健康的心态，拥有健康的心态，是一种崭新的生活方式，健康的人生，可以通过开朗自我调节心态的方式得到...详细内容
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健康是生命本钱

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点击：321 | 04月20日
健康就是财富。健康无价，有钱买不到的。健康也是生命的本钱，一生光阴是亏是赚，完全取决于健康本钱的多少。健康本钱越多，生命线越漫长。年轻的时候，牺牲健康去换钱，是最愚蠢也是最亏本，最...详细内容
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8%的烦恼

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点击：304 | 01月19日
有一个心理学家做了一个很有意思的实验,他要求一群实验者在周日晚上,把未来7天所有烦恼的事情都写下来,然后投入一个大型的“烦恼箱”。到了第三周的星期天,他在实验者面前打开这个箱子,逐一与成员核对每一项...详细内容
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小猫逃开影子的招数

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点击：168 | 12月03日
影子真讨厌！”小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。” 然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。不过，汤姆和托比最后终于都找...详细内容
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让我们多注重爱情

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点击：668 | 06月09日
最近，由全世界97个国家的心脏病学专家联合进行的一项研究结果表明，爱与被爱都有益健康，特别是对心脏的健康有好处。此外，研究结果显示，爱情还有助于减少紧张、消沉和焦虑的情绪，而这三种情绪是导致心脏...详细内容
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塑造大海一样的心灵

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点击：1486 | 06月14日
本文为转载，人生网在此对作者表示深深的感谢。心灵世界是人的生命的栖息地。这快栖息地如果能像大海一样宽广无限，那么生命的空间就会随之广阔；如果反之，那么生命的空间也就会偏小狭窄。两种现象就会使心理出...详细内容
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你是否正在自寻烦恼

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点击：2516 | 04月14日
我们的烦恼有时不是源于外界的人或事，而是因为庸人自扰，只是大多数时候我们没有察觉罢了。现在，看看美国心理治疗专家比尔·利特尔列出的一些例子，如果你曾经或正在经历以下心态，就可能是在自寻烦恼。总盯着...详细内容
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你能保持心理年轻吗？

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点击：1433 | 04月04日
保持心理年轻，重要的是不要总去记住自己的实际年龄，并以此来约束自己的思维和活动。曾在《休闲时光》杂志上看到过描述年轻者行为特点的文字：&nb...详细内容
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紧张的男人要积极休息

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点击：754 | 03月09日
　　对于男性脑力劳动者来说，什么是最好的休息原则呢？懒性的休息往往容易取代积极的休息。医生们对那些只顾在下班后吸烟、喝酒以消磨时光的男性，提出了一些建议。　　　　用积极乐观的态度对待生活　...详细内容
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九种情绪行为直接影响健康

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点击：2565 | 01月22日
恋爱、压力、发笑、愤怒、哭泣、嫉妒、触摸、感激、沮丧。　　人有七情六欲，项项事关健康。发表在最新一期《国际心理生理学》杂志的研究文章称，生气之后的一周，只要想到争论这件事，血压还会升高。所以...详细内容
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活到80岁要有怎样的心理素养

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点击：880 | 01月22日
　　善良是心理养生的营养素善良是心里养生的营养素。心存善良，就会以他人之乐为乐，心中就常有欣慰之感；心存善良，就会与人为善，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，心中就常有轻松之感。总之，心...详细内容
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