认清自己的能力

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一般人都有上进心，都有改善自己现状的欲望，如“我想成为更有权利的人”，“我想到更能发挥能力的职位上去”，“我要更有成就”……但是，正确估价自己的人，完全有能力接受自己目前所处的现状和环境。这对于那些欲获得成功人来说，也是关键之一。

现实生活中我们很难找到十全十美的人。你的某些缺点和性格，恐怕一辈子都会追随者你，除非你转世投胎。有一点你只要看看那些伟大的成功者就能立即明白，他们都接受了一个自然的自我。接受自己，对于正确的自我评价是非常重要的。对自己所做的一切都要承担责任。

在莎士比亚的《哈姆雷特》中，宰相波洛涅斯这样说：“最最重要的是忠于你自己。你只要遵守这一条，剩下的就是等待黑夜与白昼的交替，万物自然地流逝；倘若果真有必要忠于他人，也不过是不得不那样去做。”

提高自我评价的有效方法之一，是把自己平时的有点大声地复述给自己听。对自己性格中的长处、出色的成绩，都要给予肯定的评价，并把这些评价贯注到自己的大脑里。这种评价带给你的印象越强烈，你那潜在的自我越会被发掘出来。这种评价中的自我形象，还应随着时代的推移不断地更新，使其总是适于你的最高标准。

目前，世界上许多研究人员正在进行语言和形象对身体机能影响的研究。某些研究成果表明，即使胡乱说出的话，也会对身体机能和意识产生惊人的影响。这是通过生物反馈装置跟踪监视到的结果。

人的思考能左右其体温，促使激素分泌，刺激末梢神经，使动脉收缩，甚至影响到脉搏。因此我们很有必要控制自己的言语。在强者的语言里，是不会出现轻贬自己的话语的，即便是自言自语。

成功者每天都对自己说：

“我行”；

“我正期待着……”；

“这次要干的漂亮”；

“比上次精神状况好多了”。

他们的自言自语，是为了勉励和激发自己。而失败者则不然。他们情绪一低落，思想就变得消极，语言也立即变得微弱，他们会说：

“我嘛，本来就不行”；

“我压根儿就不成器”；

“那时候本应该……”：

“那次要是那样，说不定……”

一个人既然知道应该如何认识自己，他就会在人家奉承自己的时候一面思索阻止他们说下去的办法，一面去发现自己新的目标。有些人为了承认那些不如自己顺利的人的价值，采取贬低自己的做法。有时他们对自己的贬低会达到难以想象的程度。让我们看看下面这段话。

---“您的工作如此成功，向您致贺！”

---“哪里，那算什么，不过是运气罢了。”

---“这是哪儿的话----了不起的成功呦！”

---“那是瞎闹，不值一提！”

---“你这身西服穿着真帅，刚订做的吧？”

---“哪里，我看差不多就像一个乡下佬了。”

为人谦逊，这是人的一大良好品德，而失败者则完全曲解了“谦逊”一次的含义。他们以为把自己从山崖推到低凹处，表现出一些屈辱的幽默性，就是“谦逊”。但糟糕的是，他们的耳朵完完全全地接受了这些自我否定的语言。而机械运动着的大脑，随之又把这些话不知不觉地当作应该记录下来的事实收藏起来。

生活中的成功者，无论对什么样的奉承话，都是轻轻说声“谢谢”而给予回应。奉承也好，祝福也好，仅仅是一声“谢谢”就足以表达自己的心情了。率直地接受别人对自己的尊敬，也可以提高自我评价。

科学家对那些曾到达人生理想顶峰的伟大成功者做过很多研究，结果表明，这些人都有一个共同特点，他们对自己都有较高的评价。如本杰明，富兰克林、爱迪生……如果你能读读他们年轻时所写的东西就会发现，他们无一例外地高度评价着自己，导读认识着自己存在的价值。

著名的海伦·凯勒，尽管眼瞎耳聋，却在她的一生中为比自己更不幸的人们做出了出色的贡